Quiénes somos

Los miembros del equipo de Respira Presente hemos estado involucrados de una u otra manera en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal. Cada uno con una envergadura y visión profesional en diferentes áreas: sanitaria, social, educativa y empresarial.

En ese proceso de búsqueda para el crecimiento propio y de consciencia, conocemos y nos une una experiencia común; el estudio y la práctica del MINDFULNESS, lo cual ha sido transformador para cada uno, de una manera gradual y firme. Debido a esto en el año 2018 decidimos unir fuerzas como equipo para llevar a los diferentes ámbitos y a todas las personas posibles la ATENCIÓN PLENA, deseando que todos los seres humanos RESPIREMOS PRESENTE y se pueda integrar esta práctica milenaria a la vida diaria a través de los distintos programas, talleres y actividades que llevamos a cabo.

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Unidos por este fin común, queriendo además vivir un proceso coherente y sólido para nosotros mismos que se pueda ver reflejado en nuestros proyectos y actividades descubrimos el profundo corazón y la esencia del Mindfulness: LA COMPASIÓN lo cual nos llena de esperanza y nos lleva a descubrir como por medio del cultivo de ésta podemos llegar a tener un mayor bienestar emocional, mental y físico, aumentar nuestra felicidad, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, afrontar situaciones que nos generan frustración o incomodidad desde una actitud resiliente.

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Nuestro objetivo es que puedas generar un nuevo ser en ti mismo a través de nuestras propuestas. Un ser dotado de una mayor comprensión, conocimiento propio y capaz de gestionar las vicisitudes de la vida desde una postura más inteligente. En definitiva, integramos la autocompasión para el desarrollo de la INTELIGENCIA EMOCIONAL.

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Es así como Respira Presente se encuentra alineada en un mismo sentir y pasión; trabajar y facilitar la integración en el ser humano de estos tres pilares fundamentales: 1) El Mindfulness 2) La Compasión 3) La Inteligencia Emocional

Equipo

Sandra M. Hernández Osorio

Diploma de Estudios Avanzados (DEA) en Psicología Básica en el Doctorado en Inteligencia Emocional

(Universidad de Málaga)

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Acreditada como Formadora Experta Universitaria en Mindfulness e Inteligencia Emocional

(Universidad de Málaga)

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Trained MSC (Mindful Self- Compassion) Teacher

Center for Mindful Self – Compassion y la Universidad de California – San Diego

Antonio Martínez

Experto universitario en Mindfulness. Gestionar emociones eficazmente 

a través de la atención plena  (Universidad de Málaga)

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Programa MSC (Mindful Self- Compassion) Teacher

Center for Mindful Self – Compassion y la Universidad de California – San Diego

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Formador de profesorado en “Inteligencia Emocional con Mindfulness” (Centros de Profesores (CEP) de la Junta de Andalucía)

Vicente Camacho

Experto en E-Learning (CEA)

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Experto universitario en Mindfulness. Gestionar emociones eficazmente 

a través de la atención plena  (Universidad de Málaga)

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Experiencia en docencia universitaria y formación en Mindfulness y Compasión en el ámbito organizacional y Centros de Profesorado (CEP) de la

Junta de Andalucía

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