CURSOS DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN
RETIRO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN
8, 9, 10 de julio 16 del 2022
Casa Cristo del Pardo Madrid
Habitando el Silencio:
CONECTA CON LA SABIDURÍA DE TU CORAZÓN
Instructores:
Mari Luz Gómez Quijano
Sandra M. Hernández Osorio
Organizan:
Despierta! Psicología y Mindfulness
Respira Presente
Autocompasión Fiera
Taller Online (Zoom) con la Dra. K. Neff (Traducción simultánea al español)
Precio especial para profesorado MSC o STMA/MFY: 80€
(Sólo se puede reservar una plaza por profesor)
Julio 16 del 2022
Sábado a las 17:00 hora España
Por primera vez la Dra. Kristin Neff ofrece una formación online (Zoom) dirigida a la comunidad Iberoamericana, con el tema de su último libro “Autocompasión Fiera” Fierce Self-Compassion
El programa incluirá una combinación precisa de aprendizaje experiencial y conocimientos basados en la ciencia. Además, la dra. Neff responderá a las preguntas de los asistentes.
Organiza: GlobalC + Mindfulness y Autocompasión Iberoamérica
Grupo de práctica habitual de mindfulness y autocompasión
Enero 26 al 06 de abril del 2022
Miércoles de 18:00 a 19:15.
En primavera a partir del 30 de marzo por el cambio de hora; comenzaremos a las 19:00 (ESP). 12:00 m. (COL)
Mayo 25 al 13 de julio del 2022
Septiembre 14 al 30 de noviembre del 2022
Los grupos tienen una duración de tres meses (aproximadamente 10 o 12 sesiones) por lo que solemos hacer 3 o 4 grupos durante todo el año.
Nos reunimos los miércoles por la tarde y si algún día no puedes estar, no hay problema ya que las sesiones se graban de modo que podrás acceder a todo el material durante todo el curso.
Meditación Mindfulness
Una de las ventajas de la meditación es que puedes practicar de muchas formas diferentes y que la mayoría no requieren de un equipo especializado ni de demasiado espacio. Para practicarlo sólo necesitas unos minutos al día. ¿Ya has meditado alguna vez? ¡Cuéntanos!