CURSOS DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN

RETIRO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN

8, 9, 10 de julio 16 del 2022

Casa Cristo del Pardo Madrid

Habitando el Silencio:

CONECTA CON LA SABIDURÍA DE TU CORAZÓN

Instructores:

Mari Luz Gómez Quijano

Sandra M. Hernández Osorio

Organizan:

Despierta! Psicología y Mindfulness

Respira Presente

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Autocompasión Fiera
Taller Online (Zoom) con la Dra. K. Neff
(Traducción simultánea al español)

Precio especial para profesorado MSC o STMA/MFY: 80€
(Sólo se puede reservar una plaza por profesor)

Julio 16 del 2022

Sábado a las 17:00 hora España

Por primera vez la Dra. Kristin Neff ofrece una formación online (Zoom) dirigida a la comunidad Iberoamericana, con el tema de su último libro “Autocompasión Fiera”  Fierce Self-Compassion

El programa incluirá una combinación precisa de aprendizaje experiencial y conocimientos basados en la ciencia. Además, la dra. Neff responderá a las preguntas de los asistentes. 

Más información sobre Autocompasión Fiera.

Organiza: GlobalC + Mindfulness y Autocompasión Iberoamérica

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Grupo de práctica habitual de mindfulness y autocompasión

Enero 26 al 06 de abril del 2022

Miércoles de 18:00 a 19:15.

 

En primavera a partir del 30 de marzo por el cambio de hora; comenzaremos a las 19:00 (ESP). 12:00 m. (COL)

Mayo 25 al 13 de julio del 2022

Septiembre 14 al 30 de noviembre del 2022

Los grupos tienen una duración de tres meses (aproximadamente 10 o 12 sesiones) por lo que solemos hacer 3 o 4 grupos durante todo el año.

Nos reunimos los miércoles por la tarde y si algún día no puedes estar, no hay problema ya que las sesiones se graban de modo que podrás acceder a todo el material durante todo el curso.

Meditación Mindfulness

Una de las ventajas de la meditación es que puedes practicar de muchas formas diferentes y que la mayoría no requieren de un equipo especializado ni de demasiado espacio. Para practicarlo sólo necesitas unos minutos al día. ¿Ya has meditado alguna vez? ¡Cuéntanos!