Inteligencia emocional, mindfulness y compasión para empresas
A través de la Inteligencia Emocional, el Mindfulness y la Compasión, nuestros programas de entrenamiento desarrollan competencias emocionales que son claves en el entorno laboral.
Nos adaptamos a las condiciones específicas de tu organización, ya sea entorno presencial o virtual.
Plan 1: INSPIRA...
Conferencia o taller de 1 hora : 200 €
Cómo aplicar Mindfulness a la vida cotidiana y al trabajo
Plan 3: RESPIRA PRESENTE
16 horas: 1200€
Contenido teórico y práctico.
Dos niveles de intervención: Intra personal (Individual) e Interpersonal (Grupo).
Apoyo para todas las temáticas con material audiovisual y complementario.
Curso avanzado
Cómo aplicar Mindfulness en nuestra vida cotidiana para la gestión del estrés y emociones difíciles.
Plan 5: MSC: Mindful Self Compassion
24 horas de formación (teórico- práctica) + Sesión de retiro (4 horas): 28 horas 340€ por persona*. Tarifa estipulada por el Cenfer for MSC para todo España.
*Tarifa especial para grupos empresariales (concertar condiciones con un mínimo de inscritos). No se requiere experiencia previa en Mindfulness.
*Incluye Cuaderno de trabajo, audios de todas las prácticas y ejercicios guiados.
*Seguimiento individualizado. Certificado oficial del curso
Curso Curso de Mindfulness y Autocompasión
Plan 7: TALLER DE PROFUNDIZACIÓN: Alimentación Consciente
Aprende a conocer tu cuerpo, detectar tus sensaciones y relacionarte con la comida de una manera diferente gracias al Mindfulness.
2 horas de formación (teórico – práctica)
25€ por persona*
*Tarifa especial para grupos empresariales, concertar condiciones con un mínimo de inscritos.
Plan 2: RESPIRA...
8 horas: 600€
Contenido teórico y práctico.
Dos niveles de intervención: Intrapersonal (Individual) e Interpersonal (Grupo).
Apoyo para todas las temáticas con material audiovisual y complementario.
Cómo aplicar Mindfulness en nuestra vida cotidiana para la gestión de emociones
Plan 4: EMPRESAS CONSCIENTES
Contenido teórico y práctico.
Dos niveles de intervención: Intrapersonal (Individual) e Interpersonal (Grupo).
Apoyo para todas las temáticas con material audiovisual y complementario.
Curso
Habilidades sociales para grupos de trabajo.
10 horas: 750€
Plan 6: (SC- MSC) Short Course in Mindful Self- Compassion
9 horas de formación (teórico – práctica)
100€ por persona*. Tarifa estipulada por el Center for MSC para España.
*Tarifa especial para grupos empresariales (concertar condiciones con un mínimo de inscritos). No se requiere experiencia previa en Mindfulness.
*Incluye Cuaderno de trabajo, audios de todas las prácticas y ejercicios guiados.
*Seguimiento individualizado. Certificado oficial del curso.
Curso breve de autocompasión, adaptado por Christopher Germer y Kristin Neff
Plan 8: TALLER DE PROFUNDIZACIÓN: La Sabiduría del Perdón
La capacidad de perdonar no es algo que simplemente se tiene o no se tiene, es una habilidad que podemos practicar.
Explora cómo perdonarte a ti mismo y a los demás.
2 horas (teórico – práctica). 25€ por persona*
* Tarifa especial para grupos empresariales, concertar condiciones con un mínimo de inscritos. Incluye audios de las prácticas y ejercicios guiados.
Colaboramos con...
Competencias emocionales que son claves en el entorno laboral
Con propuestas innovadoras y a la vanguardia mundial contribuimos en el crecimiento de las personas para que sean más felices, creativas y productivas, lo cual tiene un impacto en la organización y en la comunidad.
Adaptamos los precios de acuerdo al país y moneda correspondiente.